Forum Replies Created

  • Vivian Koch

    Member
    08/05/2025 at 14:05 in reply to: mediterer du ?

    jeg mediterer ind imellem via en App på min mobil. Men jeg laver qi gong øvelser hver dag. det er skønt og stivhed eller ømhed forsvinder. det er godt for alle organer vejr trækning muskler og led. det foregår foran tv skærmen via you tube. Har gjort det flere år.Kan kun anbefales..

  • Vivian Koch

    Member
    30/04/2025 at 17:41 in reply to: En lille præsentation

    Flot initiativ til gruppen. Fine Billeder du viser herinde.. Dejligt det hjælper dig til at have et frirum. ❤️

  • Vivian Koch

    Member
    02/05/2025 at 14:15 in reply to: Bedsteforældre/Børnebørn❤️

    Jeg er selv Farmor til 3 skønne piger.Synes det er en dejlig ide du har fået. Tænk hvor mange der ikke selv er bedste forældre som ikke gider høre om emnet.🤩

  • Vivian Koch

    Member
    28/04/2025 at 13:56 in reply to: Angst er noget af det værste <3

    Du siger du ikke ved om frygten for et eller andet kommer til at ske. Men tænker frygt er mere håndterbart. Fordi det er noget konkret du frygter. Angst er udefinerlig lidt mere besværlig.?

  • Vivian Koch

    Member
    28/04/2025 at 13:53 in reply to: Angst er noget af det værste <3

    Da jeg var barn led jeg en del af angst. Men som voksen har jeg lært at det er mine tanker der styrer om jeg bliver angst. Det går helt fint men der skal stadig focuseres på det. Men angst er skrækkelig. Har en enkelt gang haft panik angst efter jeg blev alene. Kunne ikke trække vejret det virkelig slemt.