Velkommen til Søbys hus. › Forum › Vejrtrækning, meditation og yoga › mediterer du ? › Reply To: mediterer du ?
-
Jeg har virkelig prøvet og prøvet. Tænker det mest er fordi, jeg har lidt modstand på de guidede – så det klart, jeg er alle andre steder og lader mig rive med i anden retning.
Du ved, så holder den der guider stilhed for en stund, hvor evt kun lyd høres.. præcis der, sætter mit pandechakra ind og kører sit eget ræs. Så mit ego skal hele tiden huske på, at det ikke er det jeg skal. Det ender snildt i forvirring og irritation for mig, så derfor mediterer jeg udelukkende med forskellige hz i form af lyd og lader det ske som skal ske.
Det virker simpelthen ikke for mig. – og ja det har rigtig meget med stemmen at gøre. Ville ønske flere mænd indspillede meditationer. Der er mere ro og dybde i stemmen. Jeg er lidt dobbeltmoralsk 🤷🏽♀️😁 jeg har selv indspillet healings meditationer og vil lave en omgang mere af dem.