Velkommen til Søbys hus. › Forum › Vejrtrækning, meditation og yoga › mediterer du ? › Reply To: mediterer du ?
-
Er det guidede meditationer du gør dig i eller kører du på med ren lyd via dine apps ? Jeg prøvede med guidede meditationer for 6 år siden. – jeg ender altid op med, at være andre steder end den der guider mig. Jeg syntes det er ret svært, at være i andres mindset end min egen under meditation.
Hvis dine meditationer er guidede – eller andre der er i tråden tager de guidede, hvordan undgår i så, at jeres højere selv ikke tager over – og kører sit eget program ?