Velkommen til Søbys hus. Forum Angst, stress og depression. Frygt for at være mig, hvordan kommer man videre? Reply To: Frygt for at være mig, hvordan kommer man videre?

  • Mette Søby

    Administrator
    25/04/2025 at 5:58

    Men altså bare det at du rækker ud her er jo et kæmpe skridt i den rigtige retning. Og vi er mange herinde som gerne vil støtte dig ud af din smerte. Det er ikke sjovt. Men du skal igang med at være opmærksom på dine tanker, de er ikke sandheder, de er blot tanker, men når du tror på dem bliver de din sandhed. Så første step….hvad tænker du om dig selv? Hvad tænker du om kærlige, søde og skønne dig?