Jeg blev inspireret af Mette’s opslag igår😃 Jeg valgte at gå i hotellets fitnessrum idag og fik trænet 1,5 time 💪 Jeg er så stolt af mig selv og VIL prioritere at få gjort noget godt for mig selv, min krop og mit sind. Jeg lever for meget på jobbet og det tager al min energi. Jeg troede det var på vej til at blive bedre, lige indtil en besked tikkede ind at en kollega har sagt op. En kollega jeg har brugt 3 måneder på at lære op, som skulle aflaste mig……og nu kan jeg starte forfra igen igen igen og jeg magter det ikke🥵. Jeg har været max presset i snart et år og min krop viser en del stress symptomer, så hvis jeg gik til lægen tror jeg faktisk at hun ville anbefale en sygemelding. Jeg har været nede med stress før, og det vil jeg simpelthen ikke igen, men jeg er åbenbart ikke god til at sige fra og jeg vil helst ikke sygemeldes.

Såååå……jeg har en plan. Jeg lader batterierne op her på min ferie og får slappet max af. Jeg forbedrer min uge på søndag, både kostdelen og træning for både krop og sind. Så SKAL jeg sige fra på mandag når jeg møder ind på job efter ferien og min fornemmeste opgave er at tage opgaverne stille og roligt, hvilket jeg har ekstrem svært ved.

Vil det lykkedes……..sikkert ikke, men jeg vil kæmpe for det og måske med jeres hjælp og støtte komme længere mod mit mål.

Tak fordi du læste med, jeg havde åbenbart lige brug for at komme ud med det❤️