-
Jeg kan godt nikke genkendende til at føle sig splittet.
Jeg er gået på pension nu, men følelsen af at være pligtopfyldende, kunne tidligere give en del stress tanker. og oplevelsen af ikke at have rigtig fri. For når der lå noget som skulle på plads, tog opmærksomheden.
Jeg havde svært ved at holde rigtig fri når jeg havde såkaldt fri.
På et tidspunkt skrev jeg FRI i min kalender, for at minde mig selv om få sagt fra hvis nogen rykkede i mig.
For mig var det et konstant opgør med pligt og ansvarfølelsen.
Det er super vigtigt at lære at sige fra og for nogen af os kræver det konstant opmærksomhed, så fritiden bliver holdt hellig. Man må fortælle sig selv at de andre 😊jo nok overlever
